私は2022年4月から筋トレをしています。といっても、まだ1年にも満たない初心者ですが、ここまで継続することが出来ています。ここまでやれると思っていなかったので、継続できていることに驚いています。とはいえ、継続するために「意識していたこと」はい…
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