大阪在住通信インフラ社員のあれこれ

日常・車・筋トレ・読書・育児など、記録として発信していきます

2023-01-25から1日間の記事一覧

夜眠れない時にどうするか?

最近寝不足です。というよりは、不眠症に近いです。 休職する前も仕事の事ばかり考えてしまい、寝れなくなりました。仕事の時間以外で仕事のことを考えても1円にもならないので、考えないようにしているのですが考えてしまうものです。 そして1度考え出すと…