今回は「適用障害」「うつ状態」と診断されてから実施したことについて書いていきます。 同じ症状の方がいらっしゃれば、どのようにされているか是非教えていただければ嬉しいです。 自己紹介 適用障害と診断された日からしたこと 散歩 同じ症状の人のブログ…